يمكن أن يكون الصيام من الفجر حتى الغسق صعبًا بالنسبة للكثيرين، وربما يشعر بعض الصائمين بنشاط أقل وأكثر ضعفًا خلال ساعات النهار. ولتجنب الشعور بالخمول، كتبت تمارا أبو عيش في موقع “العربية” الإنجليزي أنه من المهم تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي توفر طاقة مستدامة وتمنع الشعور بالعطش أو التعرض للجفاف. وإليكم فيما يلي 10 أطعمة تساعدك على البقاء نشيطًا خلال شهر رمضان: 1. التمر يتم تناول التمر تقليديًا في الإفطار لأنه مصدر ممتاز للطاقة والألياف والمعادن الأساسية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد، كما أنه يحتوي على سكريات بسيطة توفر طاقة سريعة للجسم. 2. الحبوب الكاملة إن الحبوب الكاملة مثل…
الكاتب: adnan
ازدادت في الفترة الأخيرة القصص المثيرة المتعلقة بمحادثات الذكاء الاصطناعي، وآخرها حادثة رجل بلجيكي قيل إنه انتحر بعد إجراء محادثة مع روبوت ذكي. وأفادت الأنباء الواردة من بلجيكا بأن الرجل تحدث مع الروبوت لمدة ستة أسابيع حول تغير المناخ، لكن المحادثة أصبحت “مربكة ومضرة” بشكل متزايد ما دفعه إلى الانتحار. وكشفت زوجة الرجل أنه لما انتحر لولا هذه المحادثات مع الروبوت الذكي، وفق ما نقل موقع livemint. فقد بدأت القصة عندما أصبح الرجل ويدعى “بيير” قلقاً للغاية بشأن البيئة والتغير المناخي منذ حوالي عامين. أدمن “إليزا”! ومن ثم بدأ التحدث مع “إليزا”، وهي روبوت محادثة يستخدم GPT-J، وهو نموذج لغة ذكاء…
تلقى الدكتور محمد عثمان الخشت رئيس جامعة القاهرة،اليوم السبت، تقريرًا من الدكتور أحمد عبده الشريف عميد كلية العلوم، حول نجاح فريق بحثي مشترك بين جامعتي القاهرة والوادي الجديد، في اكتشاف سلحفاة نهرية يرجع عمرها لأكثر من 70 مليون سنة بمدينة الخارجة بالوادي الجديد بالصحراء الغربية بمصر. وأوضح التقرير أن البحث شارك فيه من جامعة القاهرة الدكتور محمد قرني إسماعيل عبد الجواد أستاذ الحفريات الفقارية المساعد بقسم الجيولوجيا بكلية العلوم، وتم العمل عليه ونشره في مجلة Diversity المصنفة دوليًا، حيث يشير التقرير إلى أن الحفرية تم اكتشافها منذ أكثر من 3 سنوات، وهي عبارة عن صدفة شبة كاملة لسلحفاة قد عاصرت…
فاديا صليبي في الأشهر الأخيرة، حذّر أطبّاء ال#تجميل والجرّاحون الفرنسيون وكذلك المختبرات، من المخاطر والتجاوزات التي لاحظوها بازدياد في عياداتهم على مدى السنوات الثلاث الماضية بسبب بيع حمض الهيالورونيك بطريقة عشوائيّة. “نستقبل مرضى يعانون من الكوارث، وقد اضطررنا إلى بتر جزء من شفاههم أو جزء من أنوفهم، أو غيرهم ممّن اضطررنا إلى إزالة الجلد عن الجبهة أو الأنف بسبب النخر”، هذا ما حذّر منه الطبيب Adel Louafi في تقرير “Zone Interdite” على تلفزيون M6 الفرنسي رئيس الاتحاد الوطني لجراحة التجميل – هو اليوم الموقّع على بيان نشرته Le Parisien- يوم الأربعاء، 29 آذار، ومعه 199 عضواً من المهنة. “نظراً لخطورة هذه الممارسة غير القانونية، فإنّنا، جرّاحي التجميل،…
أكّدت محكمة استئناف في #البيرو الجمعة قرار الحبس الاحتياطي لمدة 36 شهرا للرئيس السابق #بيدرو كاستيو المتهم بالفساد والمعتقل منذ كانون الأول بتهمة التمرد بعد محاولة انقلاب مفترضة. ورد في تغريدة على حساب المحكمة العليا: “تصادق الدائرة الجنائية الدائمة للمحكمة العليا برئاسة سيزار سان مارتن كاسترو، على الحبس الوقائي 36 شهرا بحق الرئيس السابق بيدرو كاستيو تيرون المتهم بالجريمة المفترضة المتمثلة بتشكيل عصابة إجرامية من بين تهم أخرى”. ويفترض أن يبقى كاستيو (53 عاما) في السجن حتى كانون الأول 2025، بينما تتقدم النيابة في تحقيقاتها وتقرر ما إذا كانت ستتم محاكمته على الجريمتين. وفي العاشر من آذار، أعلن القاضي خوان…
أبلغ الاتحاد الفرنسي ل#كرة القدم الحكام بعدم توقف المباريات موقتاً للسماح للاعبين المسلمين بالإفطار خلال #شهر رمضان، حسب ما أفادت تقارير إعلامية. وبخلاف #الدوري الإنكليزي الذي اتخذ قراراً يسمح بذلك، فإن هذه الممارسة لا تتوافق مع قوانين الاتحاد الفرنسي للعبة، حسب ما ذكرت العديد من وسائل الإعلام، نقلاً عن الهيئة التي بعثت رسالة بالبريد الإلكتروني إلى الحكام الخميس. وقال رئيس اللجنة الاتحادية للحكام في الاتحاد إيريك بورغيني لوكالة “فرانس برس”: “الفكرة هي أن هناك وقت لكل شيء. وقت لممارسة الرياضة ووقت لممارسة المرء دينه”. وتابع أن الاتحاد علم أنه: “تم إيقاف عدد معين من المباريات على مستوى الهواة للسماح للاعبين…
أعلنت المديريّة العامّة لقوى الأمن الدّاخلي ـ شعبة العلاقات العامّة، أنه “فجر تاريخ 21-02-2023 وفي محلّة الجناح، اعترض مجهولون، على متن سيّارة من نوع “بي أم x5″ لون فضي من دون لوحات وذات زجاج حاجب للرّؤية، مواطنًا لبنانيًا بعد انتحالهم صفة أمنية وسلبوه، بقوّة السّلاح، كميّة من الألماس بقيمة 500 ألف دولار أميركي، كان قد استلمها من أحد المسافرين بغية إيصالها إلى محلّة الأونيسكو – بيروت، وتواروا عن الأنظار. وعلى إثر ذلك، باشرت القطعات المختصّة في شعبة المعلومات في قوى الأمن الداخلي إجراءاتها الميدانية والاستعلامية في موقع حصول عملية السّلب لكشف الفاعلين وتوقيفهم، وبنتيجة الاستقصاءات والتحريّات تمكّنت من كشف هويّات…
غادر البابا فرنسيس مستشفى جيميلي في روما اليوم السبت، وقال خلال خروجه: “لا أزال على قيد الحياة”. وأمضى البابا عدة أيام في المستشفى بعد تعرضه لأزمة صحية.
أشار وزير السياحة في حكومة تصريف الأعمال وليد نصار إلى أن “طيران الشرق الأوسط قدّم رزمًا سياحية مشجّعة لاستقطاب السياح لا سيما في حملة “أهلا بهالطلّة”، حيث تجاوز عدد الوافدين المليون و700 ألف، وقرّرنا أن نكمل حملة “أهلا بهالطلّة” وأن نضيف عليها كلمة “أهلا” لتُصبح في صيف 2023 “أهلا بهالطلّة..أهلا””. واعتبر نصار في حديث للـLBCI أن “توسيع المطار مطلب أساسيّ اقتصاديًا وانمائيًا، ونحن بانتظار المجلس النيابي والى حينه يجب أن نحسّن من عمل المطار”، وتابع: ”مطار بيروت عمره 30 سنة ويحتاج الى صيانة والأولوية هي إعادة تأهيل وصيانة الـTerminal 1 لمطار بيروت”. وقال: “لم يتواصل معي أي وزير من وزراء…
أعلن المجلس التنفيذي لنقابة أوجيرو اليوم السبت تعليق الإضراب إلى حين تحديد موعد جلسة لمجلس الوزراء.