الكاتب: adnan

حددت اختصاصية التغذية كايلا فاريل أفضل الأطعمة التي يجب تناولها، والأطعمة التي يجب تجنبها، لمساعدة جهاز المناعة على القيام بعمله خلال فصلي الخريف والشتاء، وفقاً لمجلة “نيوزويك” الأميركية. ما يجب تناوله: سمك السلمون فقد أفادت فاريل بأن الأسماك الدهنية، مثل السلمون، هي خيار مهم لمكافحة المرض، فهو يحتوي على مستويات عالية من أحماض أوميغا-3 الدهنية التي تساعد أيضا في تقليل الالتهاب.. الزبادي اليوناني كما رأت فاريل أن الخيار الثاني هو الزبادي اليوناني، ويفضل أن يكون عاديا، بدون سكريات مضافة، ويقدم مع طبقة إضافية، مثل الفواكه الطازجة وزبدة الجوز. وقالت إن الزبادي اليوناني يحتوي على البروبيوتيك، وهي بكتيريا صحية تدعم ميكروبيوم…

يستمر العدو بسياسة نسف المنازل والمباني في بلدة الخيام وكان آخرها منذ قليل حيث سمع دوي انفجارات ضخمة وتصاعدت أعمدة الدخان قرب المسجد وسط البلدة.

في تطور مفاجئ في قضية الصحافي الأميركي المختطف أوستن تايس، أكدت والدته، ديبورا تايس، أن العائلة تلقت معلومات مؤكدة تفيد بأن ابنها، الذي اختطف في سوريا قبل أكثر من 12 عاماً، ما زال على قيد الحياة. هذا الإعلان جاء في الوقت الذي تشهد فيه سوريا تصعيداً عسكرياً، مع تقدم الفصائل المسلحة بقيادة “هيئة تحرير الشام” (النصرة سابقاً)، وفتح السجون في حلب وحماة، مما يعيد الأمل إلى أسر عديدة تبحث عن أبنائها المفقودين. في حديثها للصحافيين في نادي الصحافة الوطني يوم الجمعة، قبل التوجه إلى البيت الأبيض لحضور اجتماع مع المسؤولين، أكدت ديبورا تايس أن المصدر الذي نقل إليها هذه المعلومات…

بدأت إيران سحب قادتها العسكريين من سوريا، الجمعة، حسب تقرير لصحيفة “نيويورك تايمز” الأميركية نقلا عن مسؤولين من طهران وبلدان أخرى في المنطقة. وقال المسؤولون لـ”نيويورك تايمز” إن من بين العسكريين الإيرانيين الذين تم إجلاؤهم إلى العراق ولبنان، قادة كبار في فيلق القدس التابع للحرس الثوري. كما أجلت طهران أيضا بعض الموظفين الدبلوماسيين الإيرانيين وعائلاتهم ومدنيين إيرانيين، وفقا لمصادر الصحيفة. وبدأ الإيرانيون في مغادرة سوريا صباح الجمعة، بعد “أوامر إجلاء” صدرت من السفارة الإيرانية في دمشق وقواعد الحرس الثوري.

نداء الوطن يستعد مستشار مرجع حكومي سابق لنشر مذكراته قريباً، وفيها يتطرق إلى اتفاق 17 أيار، ومن المتوقَّع أن تحدِث هذه المذكرات ضجة في الأوساط الدبلوماسية والسياسية. يقول مصدر دبلوماسي إنه بات في حكم المؤكد أن جلسة التاسع من كانون الثاني لانتخاب رئيس لن تكون “مثمرة” كما توقَّع لها الرئيس بري، وأن الجلسة اللاحقة ستكون بعد العشرين من كانون الثاني. تترقب أوساط دبلوماسية ما سيجري في السفارات السورية في عواصم العالم، وما إذا كانت ستشهد تحركات وإعلان مواقف بالتزامن مع ما يجري في سوريا. الجمهورية لوحظ غياب لافت لأكبر هيئة عربية جامعة عن أحداث دراماتيكية متسارعة تجري في دولة…

 أشارت “لجنة أهالي المخطوفين والمفقودين” في لبنان، في بيان، الى “إن خبر تحرير المعتقلين من سجن حماه الذي انتشر على وسائل التواصل الاجتماعي ولدى معظم وسائل الإعلام نهار أمس ويتم تداوله اليوم أمر في غاية الدقة والأهمية. إن صدور مثل هذا الخبر مرفقا بعدد من الصور عن جهات عسكرية معارضة للنظام السوري وانتشاره أثار موجة عارمة من التفاؤل والبلبلة والقلق لدى كافة أهالي المفقودين خصوصا لدى الذين يعتبرون أحباءهم يقبعون في السجون السورية منذ بدء الحرب اللبنانية (1975-1990)”. ولفت البيان الى ان “نضال لجنة أهالي المخطوفين والمفقودين في لبنان من أجل معرفة مصير أبنائهم قد تجاوز العقود الأربعة (42 عاما)،مضيفا…

اعلنت المديرية العامة لامن الدولة في بيان انه “ضمن سياق تنظيم مباراة لتطويع ضبّاط اختصاص في المديريّة العامّة لأمن الدّولة، والّتي قد أعلِن عنها في بيان سابق، تحدّد المديريّة السّاعة الثّامنة من صباح يوم الثّلاثاء، الموافق في 10-12-2024، لإجراء الاختبار النّفسيّ للمرشّحين، وذلك في الجامعة اللبنانيّة في الحدث – كلّيّة الحقوق والعلوم السّياسيّة، على أن يصطحب كلّ مرشّحٍ معه مستنداً ثبوتيّاً يحمل رسمه الشّمسيّ”.

أعلنت المحكمة الدستورية في رومانيا اليوم إلغاء الانتخابات الرئاسية بعدما كان من المقرّر إجراء الجولة الثانية منها الأحد، وذلك على خلفية شبهات تدخّل روسي. وقالت المحكمة في بيان اوردته”فرانس برس”: إنها “تلغي عملية انتخاب رئيس روماني برمّتها” من أجل “ضمان صحة وقانونية” التصويت، كما طلبت بدء “العملية الانتخابية” من جديد. وفي الجولة الأولى، تصدر النتائج المرشّح القومي كالين جورجيسكو، الأمر الذي شكّل صدمة.

أخمدت عناصر الدفاع المدني حريقاً في أحد أقسام مستشفى تنورين الحكومي، أسفر عن أضرار مادية من دون وقوع إصابات بشرية. وباشرت الجهات المعنية التحقيق لمعرفة أسباب الحريق واتخاذ التدابير اللازمة لتجنّب تكرار الحادثة.

أعلنت وزارة الداخلية الأردنية إغلاق المعابر الحدودية مع سوريا، عصر اليوم الجمعة.